ile brac

dziękuję ciekawe ile kobiet startowało bo nie sprawdzałam...mam nadzieje że nie 2%-) hehe a fitness robię normalnie na hali sportowej ale układam w domu, coś właśnie w stylu zumby - proste kroki ale szybko coby się rozgrzać a potem robimy ćwiczenia z hantlami..cały czas próbuję je przekonać że mają brać coraz większe ciężary

Kolejna odpowiedz na art pbc pisany przez olimposkiego "chochlika redakcyjnego". art jest napisany prosto i przystepnie ( co zawsze bardzo sobie cenie )podstawowe info pozwolilem sobie pogrubić : Fałszowane odżywki białkowe Dr inż. Maciej Nastaj Adiunkt, pracownik naukowy Zakładu Technologii Mleka i Hydrokoloidów na Wydziale Nauk o Żywności i [...]

Większość informacji można znaleść czyli jak działają, jak często brać, itp ale mi chodzi o stronę techniczna jak to mieszać? Ile tej wody? No i ile trzeba zakupić na dobry cykl , ile z butli wychodzi, zaraz ktoś napisze żebym sie przeliczył - nie zabardZo wiem jak

[...] serii ruchów co ja,nalezy sukcesywnie dobierac obietośc treningu i ilosc suplementów , aby w rezultacie wiedziec jakie dawki sa dla ciebie najlepsze (minimalna a jakie maksymalne).na to ile ........wpływa wiele czynników-dieta , trening,styl zycia(obowiązki, praca, szkoła itd). Oczywiscie.. Wazne jest jaki cel chcesz osiagnoc swoją cięzką pracą.

[...] musze schudnąć by rysy były wyraźniejsze, ale jeszczs e troszke bym chciał większe. I nie wiem jak. Na większy cięzar nie chce stawiać, bo jak piszę, te swoje dość czuję:) A ile tych serii robią "zawodnicy" z siłki??po 3,4 , wiecej??Słyszałem, ze na koniec warto robić oszukane, zeby dobić mięśnie??A ile razy w tygodniu, tak , żeby [...]

Tak 1 MG , Czuję się okej , nie przy wysokie e2 do redu? Wodą lekko podlalo na pewno. Gdy będę miał Symex to ile i co ile go brać?

-Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]

mutant mass to gainer ktorym masz uzupelnic braki w diecie a nie brac dawke jaka napisali na opakowaniu. producent jak by wiedzial ze ludzie beda sie stosowac to kazal by wcinac 1kg tego gainera dziennie :). zobacz ile czego wyjdzie bez gainera i wtedy go ewentualnie dodaj tyle ile bedzie trzeba a nie taka dawke

Uzupełniłeś wszystko ODPOWIEDNIO? :) Jeśli sprawdziłeś i uważasz, że tak - sprawdź jeszcze raz :) A co do komponowania diety - czyli ile kiedy jeść, z czego kiedy brać białko, węgle i tłuszcze: to już masz ładne podsumowania w postach podwieszonych Zmieniony przez - Venomik w dniu 2009-09-03 19:08:52

a gainerami bez diety mozesz sie tylko zatluscic bo jak wiadomo gainer to uzupelnienie diety i bierze sie go tyle ile jest brakow w diecie a skad ty masz wiedziec ile masz go brac skoro nie masz diety ?!

[...] znowu nie odp...doli. Jakby wziął np omke 250 mg e5d i po ostatnim strzale omki czekając te 21 dni aż zacznie sie brać Clomid może przez ten czas brać PROVIRON to napewno nie będzie miał doła ! ps. ile kolega ma lat ? i może warto pomóc mu rozwiązać jego problem przez który ma depresje ? Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-18 21:40:39

Możesz brać opór ile wlezie, tylko często jak jest wyłożona duża kupa to ten filet już trochę capi.

Czyli waszym zdaniem powinieniem to brać mimo że nie czuje powera bo tłuszcz i tak się spala ? Po czym to poznać i ile w takiej sytuacji mam brać tussipa aby spalić jak najwięcej z naj najmniejszą liczbą skutków ubocvznych ? Zaznaczam że po żadnej dawce (największa : 6 tussip, 500mg A i kawa z 6 łyżek na pusty żołądek bez mleka i innych [...]

Siemano, mam kupca na te specyfiki, lecz jest jeden problem - On kupi to jak mu wszystko rozpisze. Więc prosiłbym Was jak On ma to brać - ile tabletek dziennie piramidką czy bez? Co jaki czas i ile teścia ma bić? Prosiłbym o pomoc, dziękuje. PS: Tylko nie róbcie sobie jaj, bo gość jest konkretny i mi doj**ie jak coś pójdzie nie tak.

około treningowo to znaczy dokładnie jak ile przed ile po?brać przed czy po aerobach? no i co z tym lehiathanem... Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2010-03-09 11:29:40

[...] masa z jak najmniej odkladajaco sie tkanka tluszczowa co do aero chce sprobowac robic na czczo wstaje wyjezdzam do pracy o 6.30 posilki zaczynam przygotowywac o godz 5.40,ile robic aero w jaki sposob mam mutant masa i bcaa aminy bede dwal 9g przed aero i z 20 g ostrowi pozostaje forma aero spokojna jazada 20-25 min hit 15 s. sprint/45 trucht w [...]

Rozumiem.. A proporcje w diecie ?? Mozecie cos doradzic.. Jakos pomoc chociaz by było minimalnie lepiej na cyklu?? 3 gramy białka na kg masy ciała?? ile wegli ile tłuszczy?? Odrazu chce brac mete po 3 tabletki nie robiąc piramidek bo słyszałem ze nie jest to dobre ze wzgledu na nieregularny przyrost czy cos takiego.. Co do kaczo.. Nigdy nie [...]

No właśnie ile powinno się brać optymalnie tego tribulusa? Ja obecnie stosuje 2 kapsułki-jedna po sniadaniu a druga po posiłku potreningowym.Chyba dobrze?? A może powinienem brać 3 kapsułki? Sam nie wiem podpowiedzcie mi coś sensownego! Danone

[...] tu różne wersje padały a wolę mieć pewność ( cypek 250) .. na pierwszy raz brać się za udo czy poślad ? Będę sam robił bo żonie nie ufam :) Za 4 tygodnie badania i pierwszy strzał 5000 podzielone na 3 dni . Z tabletkami czekam na wyniki badań i dopiero wtedy decyzja ile i kiedy Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-04 14:27:41

[...] chce co 2 dzien walic shoty 100mg to musze kupic 10%?? obojętne -jak dlugo po cyklu brac nolve(przez caly cykl mam zamiar brac nolve tak na wszelki wypadek ) i kiedy i ile clomidu na odblok?? nie bierz tej nolvy w czasie cyklu, chyba ze na upartego 5mg dziennie po cyklu jeszcze przez czas branai clomidu tylko wtedy zwieksz do 20mg/d 20-24t [...]